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  擅长诊治:应用扶阳理论治疗各类阳虚证、寒证、寒热错杂证。风湿免疫疾病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、头痛、颈椎病、肩周炎、脊柱病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、坐骨神经痛、滑膜炎、跟骨痛、无名肌肉痛、便秘、肥胖亚健康、更年期综合症等。

  (本报记者田雅婷)

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  所以,从营养学的角度看,牛奶的营养特点决定了它可以成为人类终身的食物。

  2、早睡早起以养肝。中医认为,春属木,与肝相应,所以春季养生主要是护肝,养肝重在早睡早起。现代医学证实,睡眠时进入肝脏的血流量增多,有利于增强肝细胞的功能,提高解毒能力,并加快蛋白质、氨基酸等营养物质的代谢,从而维持机体内环境稳定。

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  8.多吃“快乐食物”。牛奶、鱼、香蕉、干枣、大豆、杏仁和花生中含有丰富的色胺酸,色胺酸可以帮助人体合成血清素。糙米、全麦面包或燕麦能帮助人体分泌胰岛素,从而促进色胺酸的生成,可以多吃一些。

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  咳嗽变异性哮喘没有生命危险,但早期诊断和早期治疗是非常重要的。由于50%-80%的咳嗽变异性哮喘儿童可发展为典型哮喘病,10%-33%的成人咳嗽变异性哮喘也可发展为典型哮喘,且发病时可能严重影响睡眠、工作和学习,因此出现了咳嗽久治不愈或反复咳嗽发作等症状的患者,应引起重视,及时就医进行针对检查和治疗。

  肾脏是人体代谢水分的器官,肾不好,水分就会蓄积。专家提醒,如果经常米利二手车,搞明白鉴定拿钱买二手车技巧

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早起眼皮浮肿,或者双脚、双腿浮肿,都要考虑肾脏问题。

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  有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑,压抑到无意中去了,但它并没有消失,仍潜伏于无意识中,因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑,而不知其因。因此在此种情况下,你必须进行自我反省,把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄,发泄后症状一般可消失。

  一日之计在于晨。早晨起床影响着一整天的生活工作状态和身体健康。但是,当从睡梦中苏醒,起床、吃饭、锻炼,开始一天的生活时,可能在不知不觉中犯下错误。下面,我们说说早上起床不宜做的4件事。

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