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  在方庄社区卫生服务中心,每个全科医生都配有一名搭档护士,称为慢病护士。医生负责诊治,护士负责档案管理和追踪随访。与葛彩英搭档的护士叫王颖,年纪不大,说话做事透着干练。王颖告诉《生命时报》记者,按照中心的规定,两个人的家庭医生团队需要保证给签约居民每年做1次体检,一个季度至少上门随访1次,老年人、卒中康复病人等重点人群,每年要做1次全面身体评估,评估内容细致到“能提起多重的东西”,“能否自己穿衣、洗澡”等。此外,按照居民的不同情况,护士还要进行一对一宣教,发放对应的科普资料。

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,汉,中专,1977年9月

  1、控制热量摄入,以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥,使体重降至标准体重范围内。以标准体重计算,每公斤体重可给热能84~105千焦(20~25千卡)。标准体重(公斤)=身长(厘米)-105(或100),男性165厘米以上减105,而女性和男性165厘米以下者减100。

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  一些紧张的想法,例如,别人为什么如此对我?这不仅不会使我们消气,反而会使我们更加愤怒。

  睡前不宜喝太多水,但可以稍微抿上两口,尤其是老人。当人熟睡时,由于体内水分丢失,造成血液中的水分减少,血液黏稠度会变高。临睡前适当喝点水,可以减少血液黏稠度,从而降低脑血栓风险。此外,在干燥的秋冬季节,水还可以滋润呼吸道,帮助人更好的入睡。

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  1.压力过大

  蚊虫叮咬喷花露水也会中毒?

  饭后嗑瓜子好,因为葵花子与西瓜子都富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素,可增强消化功能。嗑瓜子能够使整个消化系统活跃起来。瓜子的香味刺激舌头上的味蕾,味蕾将这种神经冲动传导给大脑,大脑又反作用于唾液腺等消化器官,使含有多种消化酶的唾液、胃液等的分泌相对旺盛。

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